Těšte se na dva intenzivní dny na ledovci Mölltal v Korutanech!
Náš cíl: silný, zdravý a šťastný!
Zažijte brnkací víkend ve výšce přes 3000 m, který je určen začátečníkům i pokročilým. Podmínkou je minimální zdravotní stav. Pro ty, kteří zažili chlad, může aspekt mentálního tréninku otevřít nové dimenze.
Podle motta „The Sky is the Limit“ vylezeme na naši vnitřní horu v dechových lekcích, které jsou nezbytnou součástí Wim Hof Metody, a připravíme se psychicky i fyzicky na mrazivé výzvy.
Zabýváme se také teorií Wim Hof Metody, ale především tématem mindsetu a mentálního tréninku a toho, jak můžeme využít dech a chlad k tomu, abychom prožili svůj plný potenciál.
V sobotu odpoledne je vrcholem ledová koupel v našem ledovém jezeře, v neděli je na programu studená túra na ledovec, kterou lze absolvovat i naboso. Úroveň obtížnosti svých výzev si vždy můžete určit sami.
Dalším důležitým aspektem je duch skupiny, CHALLENGE TOGETHER. Zábava a radost ze života nás budou vždy provázet!
Standardní balíček zahrnuje nocleh na hoře ve výšce 3000 m, ale je zde i možnost ubytování v ubytování dle vlastního výběru v údolí. Hned vedle ubytování se nachází ledové jezero s nádherným horským panoramatem a právě zde se koupeme.
Víkendem povede Marcus Bernhardt z Wild auf Leben, certifikovaný trenér 2. úrovně Wim Hof .